大虾伊面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 04:20:37  阅读:5201 来源:本站原创 作者:陈松伶

食材用料

大虾8只 伊面1个
蒜瓣2个 姜片3片
葱花1匙米酒50克相克食物
食油1匙1/3匙
豉油1/2匙 胡椒粉(腌料)1/2匙
盐(腌料)1/4匙青菜适量相克食物

大虾伊面的做法

  • 1.先准备大虾

  • 2.6只大虾去虾头、去虾壳,用腌料拌匀腌10分钟(保留2只完整的煮好放碗面的)全部大虾挑去虾肠

  • 3.虾头和虾壳用碗盛起备用

  • 4.准备一个伊面

  • 5.锅里下适量的水,下蒜瓣和姜片

  • 6.水沸下食油、米酒、虾头和虾壳,盖上盖子水再沸小火煮20分钟

  • 7.虾头虾壳汤煮好后,汤里先下2只完整的大虾,再下虾仁和青菜,全部材料煮熟下盐和豉油调味,熄火捞起虾头和虾壳

  • 8.另开一锅沸水下伊面,煮约2分钟至软身

  • 9.捞起伊面沥干水,再放入大虾汤里,下葱花,大虾伊面完成了

  • 10.盛起上餐桌享用

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