健康功效
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 鸡大胸小半块 | 虾10只相克食物 |
| 青菜一棵相克食物 | 蘑菇4-5个相克食物 |
| 大米适量相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 盐适量 | 白胡椒粉适量 |
| 姜丝少许 | |
鲜虾鸡肉蘑菇粥的做法
1.处理食材，虾去壳洗净，鸡胸肉切薄片，都下开水里焯下去腥，我买的是冷冻的，多一步骤，如果新鲜的虾和鸡胸肉，洗净即可～
胡萝卜切丁，生姜切丝，青菜切丝，蘑菇切片（最好焯下水），备用～2.白粥熬至八成熟，加入姜丝～
3.加入鸡肉和胡萝卜丁～
4.加入蘑菇～
5.加入虾仁～
6.加入青菜，加点盐，稍撒点白胡椒粉～
7.起锅～
8.清清爽爽的，好吃～
