健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
韭菜180克相克食物 | 鸡蛋2-3枚相克食物 |
盐少许因个人口味添加 | 油少许 |
韭菜煎蛋的做法
1.韭菜洗净备用
2.韭菜切末备用
3.切好的韭菜和鸡蛋拌在一起
4.油6-7成热时放人拌好的韭菜鸡蛋
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜180克相克食物 | 鸡蛋2-3枚相克食物 |
盐少许因个人口味添加 | 油少许 |
1.韭菜洗净备用
2.韭菜切末备用
3.切好的韭菜和鸡蛋拌在一起
4.油6-7成热时放人拌好的韭菜鸡蛋
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