健康功效
小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物
食材用料
小麦面粉250克 | 小油菜一颗 |
小豆芽一小把 | 大蒜3瓣相克食物 |
辣椒面10克 | 食用油20克 |
香油5克 | 盐5克 |
油泼面的做法
1.小麦面粉用温水,和硬点
2.擀开后,切成长条
3.小豆芽开水煮熟
4.面条煮熟过水
5.面条,豆芽菜,蒜蓉,小油菜,辣椒面,放进容器中,油烧热倒在上面
6.加入盐,香油,香醋拌匀
7.完成装盘
小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物
小麦面粉250克 | 小油菜一颗 |
小豆芽一小把 | 大蒜3瓣相克食物 |
辣椒面10克 | 食用油20克 |
香油5克 | 盐5克 |
1.小麦面粉用温水,和硬点
2.擀开后,切成长条
3.小豆芽开水煮熟
4.面条煮熟过水
5.面条,豆芽菜,蒜蓉,小油菜,辣椒面,放进容器中,油烧热倒在上面
6.加入盐,香油,香醋拌匀
7.完成装盘
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