健康功效
米饭：活血化瘀
红椒：温中、开胃、消食
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 米饭适量相克食物 | 红椒一个 |
| 肉适量 | 香菇适量相克食物 |
| 鸡蛋三个相克食物 | 青椒一个相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 酱油适量 | |
彩色肉丝蛋炒饭的做法
1.先把香菇切小丁
2.再把彩椒切小丁
3.在把肉切肉丝
4.弄三个鸡蛋
5.先将鸡蛋炒熟盛出备用
6.放入油先炒肉丝
7.在将彩椒与香菇倒入翻炒片刻，把酱油和盐放入调味，在倒入水煮片刻
8.最后倒入米饭翻炒在倒入鸡蛋翻炒片刻盛出，美味的蛋炒饭就出锅了
彩色肉丝蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 22:53:28 阅读：6304
来源：本站原创 作者：黄海波上一篇：午餐肉炒玉米的做法和
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