健康功效
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
食材用料
| 鱿鱼相克食物 | 洋葱相克食物 |
| 大葱相克食物 | 红辣椒 |
| 青辣椒相克食物 | 胡萝卜相克食物 |
| 大蒜相克食物 | |
CCTV7《食尚大转盘》家常烤鱿鱼的做法
1.鱿鱼放在铁板烤制剪成小段。
2.加入洋葱、大葱、红辣椒、青辣椒、胡萝卜、大蒜一同翻炒。
3.加入秘制酱汁翻炒。
4.出锅！
CCTV7《食尚大转盘》家常烤鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 16:03:36 阅读：6125
来源：本站原创 作者：周海媚上一篇：豇豆炒五花肉的做法和
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