韩式芝士排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 14:48:52  阅读:2689 来源:本站原创 作者:王睿

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

芝士500g『喜欢就多』相克食物肋排500g相克食物
年糕适量香油三勺
料酒三勺酱油三勺
苹果适量相克食物大蒜适量相克食物
米醋一勺相克食物蜂蜜三勺相克食物
韩式辣酱三勺

韩式芝士排骨的做法

  • 1.将香油,酱油,料酒,蜂蜜,米醋,韩式辣酱混合,之后加入打烂的苹果泥,大蒜泥混合均匀。制备成腌制排骨的酱料。『ヽ(*´Д`*)ノ我找不到料理机,就切切碎了。』

  • 2.将洗净切好的排骨,用制作好的酱料腌制入味。『我大概要腌了一个小时』

  • 3.在不粘锅里倒入油,用小火煎肋排,半熟即可。

  • 4.『我自己是还加了年糕吃,你不放也可以啦』加入刚淹没排骨的水,煮开收汁。

  • 5.撒上芝士,等芝士快化完的时候关火。拿出电磁炉,开上小火,我们吃新鲜的,边煮边吃。拉丝的芝士好吃到飞起来!

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