健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋4个相克食物 | 低粉90克 |
糖50克相克食物 | 玉米油50克 |
盐1克 | 白醋几滴相克食物 |
草莓酱蛋糕卷的做法
1.称重材料,将3个鸡蛋的蛋白和蛋黄分离。有一个全蛋打在蛋黄的盆里。
2.先打发蛋白,滴几滴白醋,然后用电动打蛋器将蛋白打至有鱼眼泡时放1/3的糖。
3.蛋白打发细腻的时候再放在放1/3的白糖继续打发。
4.当打发到蛋白霜有纹路不轻易消失时,放入剩下的白糖。
5.当蛋白打发到提起打蛋器上面有直立的小尖尖就是打发好了。
6.蛋黄搅匀后,加入植物油继续搅拌均匀。
7.然后在蛋黄液筛入低粉继续搅拌到无颗粒。
8.将1/3的蛋白霜放入蛋黄糊中,然后用炒菜的方式翻拌不要划圈。如此操作三次
9.蛋黄糊搅拌到无颗粒比较细腻的时候就可以了。
10.预热烤箱170度,将蛋黄糊倒入铺上油纸的烤盘里,用刮刀稍微刮平一点。
11.烤20分钟,中间快好的时候插牙签试一下抽出来,牙签上面没有蛋糊就是烤好了。烤好后,立马将烤盘倒扣在烤网上,然后脱模后将油纸撕掉,放凉。
12.蛋糕卷放凉后,在长头地方切一个按四十五度角斜切一道边下来。
13.然后涂满草莓酱。在油纸下放擀面杖然后擀面杖带着油纸往后卷,这样蛋糕就可以往前卷啦
14.切下来的边角料涂一些草莓酱也可以卷成一个蛋糕卷。废物利用。
15.将蛋糕卷切成大小一样的段。完工!