素饺子馅之素三鲜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
茄子：清热、活血、消肿

食材用料

素饺子馅之素三鲜的做法

• 1.鸡蛋炒了剁碎

• 2.胡萝卜，茄子同样切碎

• 3.混在一起加盐十三香就可以了。