干炸五花肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 02:54:54  阅读:3021 来源:本站原创 作者:S.H.E

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

五花肉五百克洋葱小的半个相克食物
姜片五、六片 烧烤调味料一汤勺
生抽半汤勺面粉两汤勺
植物油500克左右

干炸五花肉的做法

  • 1.五花肉切成三厘米左右的条并去皮。

  • 2.然后切成二毫米左右的片。

  • 3.洋葱和姜切成片。

  • 4.肉片放容器里,将葱姜片和除面粉外的所有调味料放入,抓匀放置一小时使其入味。

  • 5.腌入味的五花肉去掉葱姜片,放入一勺面粉抓匀。

  • 6.再放入一勺面粉抓匀。

  • 7.锅上火烧热倒入植物油烧至六成热。

  • 8.将肉片一片一片放入锅中炸至微黄色捞出来。

  • 9.将油继续加热至八成热。

  • 10.将刚才炸锅的肉片倒入锅中炸至2~3秒立刻捞出放在吸油纸上吸一下即可。

  • 11.装盘。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!