千岛鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 03:41:56  阅读:6621 来源:本站原创 作者:邓婕

健康功效

武昌鱼:消食积、健脾、益胃

食材用料

武昌鱼1条相克食物 千岛酱70g
洋葱20g相克食物西芹20g相克食物
胡萝卜30g相克食物香菜10g相克食物

千岛鱼的做法

  • 1.处理好鱼,将鱼去头尾,切成两段。

  • 2.煮鱼,加洋葱,西芹,胡萝卜,香菜,柠檬块

  • 3.煮好后取出过凉

  • 4.装盘点缀,用小碗装千岛汁!

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