奥尔良烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

奥尔良烤鸡翅的做法

• 1.如图：将鸡全翅洗干净，在鸡翅上面化几刀，倒入奥尔良腌料，腌5个小时

• 2.如图：将腌好的鸡翅放入烤盘上，烤盘上铺上锡纸

• 3.如图：将烤箱预热5分钟，上下火200度30分钟

• 4.如图：盘里剩余的腌料汁，加入少许食用油跟酱油备用

• 5.如图：鸡翅在烤的过程中，拿出来刷几次腌料汁（鸡翅尖用锡纸包起来）

• 6.如图：30分钟后移上架在烤5分钟，就可以吃啦