健康功效
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 竹帘一个 | 寿司海苔一片 |
| 寿司大根条一根 | 肉松适量 |
| 番茄酱适量相克食物 | 沙拉酱适量 |
| 鱼子酱适量 | |
简易紫薯寿司的做法
1.准备好所需材料
2.紫薯去皮碾碎放入碗中
3.把寿司海苔在放在竹帘上，铺上紫薯泥
4.放入寿司大根条，沙拉酱，鱼子酱，番茄酱与肉松，用竹帘卷实。刀沾水。
5.切成块状，装盘
简易紫薯寿司的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 13:49:38 阅读：9388
来源：本站原创 作者：萧敬腾上一篇：三鲜混沌的做法和食材
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