小米阿胶粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 13:55:51  阅读:9041 来源:本站原创 作者:张智尧

健康功效

小米:安神、和胃、补虚
阿胶:滋阴、补血、止血

食材用料

小米50克相克食物阿胶10克相克食物

小米阿胶粥的做法

  • 1.小米洗净加入水

  • 2.20分钟后放入准备好的阿胶糕

  • 3.待其溶于水后出锅即成

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!