苏式鲜肉月饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 14:19:56  阅读:7892 来源:本站原创 作者:范冰冰

健康功效

猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
料酒:活血化瘀

食材用料

猪腿肉3分肥7分瘦 蒜末
葱姜蒜辣粉 普通面粉
猪油相克食物
温水
花椒粉料酒
生抽 老抽
鱼露

苏式鲜肉月饼的做法

  • 1.准备鲜肉馅材料。

  • 2.将肉切块。

  • 3.放入搅拌机里,加入蒜末料酒花椒粉葱姜蒜辣粉嫩肉粉。

  • 4.搅拌至肉末。

  • 5.再倒出来加入鱼露老抽生抽。

  • 6.用手抓匀上浆后放冰箱冷藏备用。

  • 7.准备面皮材料。

  • 8.将水油皮的材料混合。

  • 9.揉成团后再揉几分钟至拉出膜。

  • 10.制作油酥材料混合。

  • 11.揉成团。

  • 12.然后将两面团盖盖静置20分钟。

  • 13.然后将两面团分别分成8个剂子。

  • 14.将水油皮包裹住油酥。

  • 15.直接包裹不要像包包子一样。

  • 16.然后取个擀成长条。

  • 17.折三折。

  • 18.再擀平。这样两次。

  • 19.再卷起来要从上往下的卷。

  • 20.静置30分钟后,取个剂子两头对齐。

  • 21.向中间按扁。

  • 22.再擀成正方形。

  • 23.取馅料20克。

  • 24.将馅料包裹住要直接包住不是像包包子一样。

  • 25.然后底朝下表面刷上蛋液。

  • 26.撒芝麻。。

  • 27.放进预热好的烤箱200度28分钟。表面金黄即可。

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