自制芒果干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 14:26:06  阅读:4820 来源:本站原创 作者:蔡康永

食材用料

100克 台农芒果300克
30克相克食物

自制芒果干的做法

  • 1.取一只芒果洗净外皮后,削去外皮。

  • 2.用刀把芒果竖着切成厚度大约0.3公分的片状。

  • 3.取一只小锅,将100克的清水和30克的糖倒入,开中火煮至砂糖完全溶化。

  • 4.接着把切好的芒果片放入步骤3中煮好的糖液里。

  • 5.晾凉后放置冰箱冷藏3小时后,将芒果片小心的取出。

  • 6.一片一片的摆放在晾架上,放置在阴凉通风处。

  • 7.期间最好每隔3—4小时翻一次面(如果是较潮湿的地区,可以用电扇来吹一下)。

  • 8.晾至大约24小时后,芒果片变得有韧性就可以食用了(晾至时间不宜过长,否则口感会比较硬)。

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