牛奶冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 11:03:50  阅读:7203 来源:本站原创 作者:陈松伶

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

牛奶200g相克食物鸡蛋3个相克食物
2勺相克食物 水果粉芒果味(可省略)2勺

牛奶冰淇淋的做法

  • 1.牛奶,鸡蛋,糖备用

  • 2.鸡蛋留蛋黄用打蛋器打至发白

  • 3.牛奶倒入奶锅中加热至微微起泡加入果粉搅拌均匀

  • 4.将牛奶缓慢的倒入蛋黄液中,边倒边搅拌不能一次到太多,直至搅拌均匀,重新倒回奶锅小火加热至微微起泡

  • 5.晾凉,入冰箱冷冻一个半小时拿出来搅拌一下,以后每一个小时搅拌一次,共计三到四次,这样的冰淇淋口感细腻没有冰渣。

  • 6.装入喜欢的容器中加入喜欢的水果,美味轻松拥有。

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