健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 金针菇200克相克食物 | 大蒜两瓣相克食物 |
| 盐少许 | 味精适量相克食物 |
| 生抽两勺 | 糖半勺相克食物 |
| 醋半勺相克食物 | 淀粉半勺 |
| 香油四滴 | |
金针菇的做法
1.洗净分好的金针菇
2.焯水数分钟后起锅
3.将辅助调料热锅后，在金针菇上均匀浇好即可起锅装盘食用！
金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 13:32:45 阅读：2484
来源：本站原创 作者：黄奕上一篇：南瓜豆浆的做法和食材
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