酸辣面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 13:43:45  阅读:878 来源:本站原创 作者:胡灵

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉两碗半碗
鸡蛋一个相克食物三瓣相克食物
辣椒油一勺 糖醋各一勺

酸辣面的做法

  • 1.两碗面粉加半碗水一个鸡蛋,搅拌均匀。

  • 2.和成一个光滑的面团,醒20分钟左右,期间可以多揉,那样面更筋道。

  • 3.把面团擀成圆饼。

  • 4.切成你喜欢的宽度,我喜欢吃宽一点的。

  • 5.用手一抖,面条全部开了,如果水放多了面和的软,就会粘连在一起。

  • 6.碗里放上一勺辣椒油,三瓣瓣末。

  • 7.提前熬的骨头汤(冷水入锅,把骨头姜片料酒放好一起煮至血水都出来,捞出来,再冷水入锅,水开后小火熬2小时以上,一般我做一次都做多点,吃的时候直接拿出来)

  • 8.倒入适量的骨头汤,没有可以倒开水。

  • 9.面条煮熟,捞出来过凉。

  • 10.放入碗里,摆上喜欢吃蔬菜之类的。

  • 11.我放的鱼丸香菜干豆腐。

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