茄汁芝麻小肉丸的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 13:46:28  阅读:765 来源:本站原创 作者:安又琪

食材用料

猪肉馅半斤适量
适量 玉米淀粉适量
鸡蛋1个相克食物蚝油适量
番茄沙司3小勺3小勺
绵白糖2小勺香油适量
生抽适量 白芝麻少许

茄汁芝麻小肉丸的做法

  • 1.把绞好的猪肉馅加入盐,蚝油,玉米淀粉,生抽(没放老抽,颜色太深,炸出来发黑)一个鸡蛋,香油(最后放)。

  • 2.顺一个方向充分搅拌,使肉馅上劲。

  • 3.油锅烧6成热,开始炸肉丸,团的肉丸小小的点,一口一个,也好熟,炸到金黄熟了捞出。

  • 4.我就炸了20个,剩下的肉馅用保鲜膜包好放入冷冻室冷藏。

  • 5.开始兑茄汁:三勺(家里吃饭用的勺子)番茄沙司,两勺绵白糖,三勺清水,三分之一勺盐,搅匀备用。

  • 6.锅内放一点油,倒入茄汁,不断翻炒。

  • 7.开锅后倒入肉丸,翻炒均匀,使每个肉丸都沾上茄汁。

  • 8.出锅前撒上少许白芝麻。出锅后淋上香油。

  • 9.成品

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