健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
橄榄油少许 | 洋葱半个相克食物 |
土豆(小)六个 | 香肠5根相克食物 |
大蒜一头相克食物 | 胡椒盐少许 |
干香芹少许 |
蒜香土豆炒香肠的做法
1.土豆切成一半就好,清水泡洗,洋葱切片,肠切长块备用。
2.油热后放蒜末炒香
3.加入土豆翻炒
4.加入少许胡椒盐
5.下洋葱继续翻炒
6.土豆炒出锅巴,下肠一起翻炒几分钟
7.盖上锅盖闷五分钟关火,再闷几分钟
8.最后撒上干香芹拌匀 装盘
洋葱:健胃、祛痰、利水
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
橄榄油少许 | 洋葱半个相克食物 |
土豆(小)六个 | 香肠5根相克食物 |
大蒜一头相克食物 | 胡椒盐少许 |
干香芹少许 |
1.土豆切成一半就好,清水泡洗,洋葱切片,肠切长块备用。
2.油热后放蒜末炒香
3.加入土豆翻炒
4.加入少许胡椒盐
5.下洋葱继续翻炒
6.土豆炒出锅巴,下肠一起翻炒几分钟
7.盖上锅盖闷五分钟关火,再闷几分钟
8.最后撒上干香芹拌匀 装盘
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