紫薯小炸的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 13:34:03  阅读:1721 来源:本站原创 作者:张延

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯2个相克食物 鸡蛋,面粉,白糖1个,适量,适量

紫薯小炸的做法

  • 1.把紫薯蒸熟

  • 2.然后放在保鲜膜里压成泥

  • 3.加入面粉,鸡蛋糖

  • 4.把盖子盖上半小时,然后擀面杖擀均然后切成条再放到锅里炸直到冒出大泡泡为到止

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