炒蟹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 17:25:14  阅读:3089 来源:本站原创 作者:钱泳辰

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

两只两瓣相克食物
一小块相克食物干辣椒适量相克食物
生抽适量砂糖适量相克食物
料酒适量适量相克食物

炒蟹的做法

  • 1.蟹用水洗净 外壳用刷子刷干净后 去盖 去腮肺等杂物 对半剪开

  • 2.处理好的蟹裹上生粉 会让蟹肉更嫩

  • 3.蒜切片 姜切丝 干辣椒切丝备好 葱切三厘米段(家里葱没了没放=_=)

  • 4.热锅放油 油多一点 放切好的蒜姜辣椒葱段爆炒

  • 5.蟹倒入锅中翻炒至八成熟 加料酒 砂糖 生抽 煮两三分钟后 加水淀粉 煮好起锅

  • 6.盛出摆盘

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