健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
食材用料
| 干豆腐皮一张半 | 金针菇适量相克食物 |
| 大蒜适量相克食物 | 蚝油适量 |
| 生抽适量 | 米醋适量相克食物 |
| 糖适量相克食物 | 实用油适量 |
| 盐适量 | |
蒜香金针菇卷的做法
1.干豆腐切成方片，金针菇洗净备好
2.将金针菇用干豆腐卷起，用牙签将其固定，葱蒜切碎备用
3.平底锅放油，加入卷好得金针菇煎至双面金黄
4.锅中放油将蒜葱茉煸炒至金黄，将生抽，蚝油，醋、糖、盐对汁淋于煎好得金针菇上，此菜完成，简单操作，实用口感佳！
蒜香金针菇卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 16:02:37 阅读：8585
来源：本站原创 作者：香香上一篇：孜然素鸡（炸平菇）的
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