秘制黄瓜条(麻辣清爽)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 22:11:34  阅读:5704 来源:本站原创 作者:易慧

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黄瓜4斤相克食物 大尖椒1斤
食用油50克 老抽500克
生抽50克白糖300克相克食物
鲜姜300克 蒜瓣150克
青麻椒50克100克
白酒50克

秘制黄瓜条(麻辣清爽)的做法

  • 1.黄瓜,尖椒洗净,晾干

  • 2.将晾干的黄瓜和尖椒切成10cm左右的条状

  • 3.将盐分别撒到黄瓜条和尖椒上,然后拌匀,停10分钟翻一次,以便腌出水分,腌制40分钟左右即可。

  • 4.腌好的黄瓜尖椒,水分损失了近500克,放到通风处,充分晾干。晾干过程中,多翻几次。

  • 5.准备好辅料,生抽,老抽,盐,青麻椒,姜,蒜瓣,白糖。

  • 6.姜切片,蒜瓣简单切一下,备用。

  • 7.老抽和白糖一起煮开,晾凉备用

  • 8.将晾凉的老抽白糖混合液倒入凉干的黄瓜尖椒条,倒入姜片和蒜瓣,搅拌均匀。

  • 9.锅内热油,青麻椒爆香,晾凉。

  • 10.将麻椒油晾凉倒入菜中,再倒入白酒,生抽,一起搅拌均匀。

  • 11.将拌好的黄瓜尖椒密封好

  • 12.密封桶放冰箱冷藏,一星期后即可食用。

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