韭菜鲜肉馄饨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 23:39:22  阅读:3577 来源:本站原创 作者:张凯丽

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜相克食物 肉馅
海米相克食物

韭菜鲜肉馄饨的做法

  • 1.肉馅里加入两大勺水,搅匀后放入一勺大酱,一点酱油,加入少量盐,一大勺花生油,一点香油和鸡粉搅拌均匀

  • 2.泡开的海米剁碎加入肉馅中

  • 3.韭菜择干净后,用水浸泡一段时间,沥干后切碎,放进肉馅里搅拌均匀

  • 4.馅放皮子上

  • 5.从上端卷一次,完全包住馅

  • 6.然后两角对折即可

  • 7.水烧开,馄饨下锅,看见馄饨一个个飘在水上鼓起来,就可以捞了,韭菜煮老了就不好吃了,还有种不好的味道

  • 8.碗里放虾皮、紫菜和香油醋,少量盐等,将馄饨连同煮馄饨的水一起放碗里,开吃

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