粉丝白菜烧牛肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 22:26:05  阅读:7164 来源:本站原创 作者:刘翔

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

牛肉相克食物 大菜
相克食物
相克食物辣椒相克食物
胡椒味精相克食物
粉丝相克食物相克食物
相克食物

粉丝白菜烧牛肉的做法

  • 1.切好葱、姜、蒜、辣椒。

  • 2.把粉丝用水泡着。

  • 3.白菜切成小长块。

  • 4.牛肉切薄片。

  • 5.锅中放油放入切好的葱、姜、蒜、辣椒炸香。

  • 6.倒入切好的牛肉炒入味。

  • 7.倒入一碗半的水,盖上盖子烧烂。

  • 8.牛肉烧烂放入白菜和适量的糖,烧至白菜半熟。

  • 9.放入泡好的粉丝烧好放盐、味精、胡椒就可以了。

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