健康功效
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
冬瓜:化痰、利水、清热
毛豆:健脾、益气、清热解毒
食材用料
咸肉50克 | 冬瓜100克相克食物 |
毛豆50克相克食物 | 水适量 |
鸡粉适量 |
冬瓜毛豆咸肉汤的做法
1.咸肉洗净切薄片,冬瓜切小丁,毛豆洗净
2.先煮毛豆3分钟左右,再放咸肉煮3分钟,最后放冬瓜丁一起煮2~3分钟
3.放鸡粉出锅,我的咸肉很咸所以没放盐
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
冬瓜:化痰、利水、清热
毛豆:健脾、益气、清热解毒
咸肉50克 | 冬瓜100克相克食物 |
毛豆50克相克食物 | 水适量 |
鸡粉适量 |
1.咸肉洗净切薄片,冬瓜切小丁,毛豆洗净
2.先煮毛豆3分钟左右,再放咸肉煮3分钟,最后放冬瓜丁一起煮2~3分钟
3.放鸡粉出锅,我的咸肉很咸所以没放盐
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