健康功效
鸡翅：温中、补精益髓、益气
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 鸡翅600克相克食物 | 盐20克 |
| 蒜5克相克食物 | 姜5克相克食物 |
| 胡萝卜片30克 | 花生油5克 |
| 水50克 | |
咸香鸡翅的做法
1.鸡翅解冻，洗净备用
2.鸡翅均匀抹上盐，腌制
3.姜切片，蒜头整粒不切
4.高压锅洗净，先放入配料
5.再倒入鸡翅
6.在锅中加入水50克，淋上5克花生油
7.高压锅炖煮15分钟
8.锅冷却后开盖
9.把胡萝卜切片，等摆盘备用
10.把鸡翅装盘即成
咸香鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 22:31:17 阅读：7592
来源：本站原创 作者：张子健上一篇：鱼烧豆腐的做法和食材
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