葱香牛肉粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 03:12:31  阅读:7788 来源:本站原创 作者:乔维怡

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
米粉:富含碳水化合物、活血化瘀
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

白糖相克食物米粉3片
生粉青菜4棵相克食物
牛肉150克相克食物香油
鸡粉生姜2片相克食物
料酒 红葱头2个

葱香牛肉粉的做法

  • 1.准备的食材;牛肉切薄片提前调少许盐白糖料酒生粉抓均,再加少许油将抓均好的牛肉包裹

  • 2.米粉冷水下锅煮熟至软即可;

  • 3.红葱头拍扁再切碎,生姜切丝

  • 4.米粉煮好捞出沥干水至干净的碗里

  • 5.另一个锅煮水开后;按顺序调入少许盐鸡粉胡椒粉,再下生姜丝青菜煮开再将牛肉一片片夹到锅里,煮熟(2分钟左右)即可出锅(煮的时候不要盖盖);倒在装米粉的碗里再洒上红葱头碎淋少许香油;即可开吃啦。

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