西芹海米水煎包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 00:32:40  阅读:3723 来源:本站原创 作者:元彪

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

面粉500克芹菜300克相克食物
海米100克相克食物豆腐200克相克食物
时间 葱姜末适量
适量 鸡精少许

西芹海米水煎包的做法

  • 1.豆腐剁碎!

  • 2.海米泡软剁碎

  • 3.芹菜剁碎,葱姜末备用!

  • 4.锅内加入适量的油热后放入葱姜末翻炒!

  • 5.放入豆腐翻炒

  • 6.加上海米翻炒一会!

  • 7.最后加上芹菜,放适量的盐!出锅时加上少许鸡精!

  • 8.这是炒好的芹菜海米馅子!

  • 9.面粉200克加温水放入适量的羡慕,揉成面团!饧面半个小时!

  • 10.揉好的面团!

  • 11.搓成长条切成这样的小面团!

  • 12.用擀面杖擀好小皮子如图所示!

  • 13.包好了的小包子!

  • 14.电煎锅放入少许油,把包子挨个放好!三分钟后用少许面粉加水调和成面水换换均匀的倒在锅中,盖好盖子大约13分钟左右汤汁没有了就可以出锅喽!

  • 15.美美的来一张吧!

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