健康功效
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
羊肉300克相克食物 | 青椒半个相克食物 |
胡萝卜半个相克食物 | 葱头半个相克食物 |
土豆半个相克食物 | 芹菜1根相克食物 |
藕半个相克食物 | 李锦记天成一味鲜酱油适量 |
李锦记旧庄耗油适量 | 孜然粒适量 |
黑胡椒适量 | 香菇3-4个相克食物 |
羊肉烤杂疏的做法
1.李锦记天成一味鲜酱油,李锦记旧庄耗油备用!
2.所有蔬菜切成块状,藕提前开水里煮五分钟!
3.羊肉切块!
4.加入李锦记天成一味鲜酱油,盐,孜然食用油搅拌均匀,腌制十分钟!
5.所有蔬菜加入熟油,黑胡椒,孜然李锦记旧庄耗油拌均!
6.找一个烧烤盘蔬菜放下面,羊肉放上面,入烤箱220度烤20分钟,时间到了出炉再撒些孜然!
7.成品图!