羊肉烤杂疏的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 17:50:48  阅读:700 来源:本站原创 作者:姚笛

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

羊肉300克相克食物青椒半个相克食物
胡萝卜半个相克食物葱头半个相克食物
土豆半个相克食物芹菜1根相克食物
半个相克食物 李锦记天成一味鲜酱油适量
李锦记旧庄耗油适量 孜然粒适量
黑胡椒适量香菇3-4个相克食物

羊肉烤杂疏的做法

  • 1.李锦记天成一味鲜酱油,李锦记旧庄耗油备用!

  • 2.所有蔬菜切成块状,藕提前开水里煮五分钟!

  • 3.羊肉切块!

  • 4.加入李锦记天成一味鲜酱油,盐,孜然食用油搅拌均匀,腌制十分钟!

  • 5.所有蔬菜加入熟油,黑胡椒,孜然李锦记旧庄耗油拌均!

  • 6.找一个烧烤盘蔬菜放下面,羊肉放上面,入烤箱220度烤20分钟,时间到了出炉再撒些孜然!

  • 7.成品图!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!