肉末炒粉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 18:36:43  阅读:4970 来源:本站原创 作者:杨若兮

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

粉丝1把相克食物 李锦记特级鲜酱油2勺
香菇2个相克食物洋葱少许相克食物
适量相克食物 盐,油适量
蒜蓉适量 瘦肉100克

肉末炒粉丝的做法

  • 1.菜谱中用到的李锦记特级鲜酱油

  • 2.粉丝泡软,如果你的粉丝不容易泡软,可以用水煮一下,别煮太久,会湖

  • 3.将所有材料剁碎。

  • 4.瘦肉用生粉,李锦记特级鲜酱油腌制十分钟左右

  • 5.热油锅,把肉碎放下去炒变白色。

  • 6.加入大蒜爆香(吃辣的这步可以加点辣椒)

  • 7.放香菇和洋葱翻炒均匀

  • 8.放少许盐

  • 9.蚝油和酱油翻炒均匀

  • 10.炒透后,放葱花,即可

  • 11.成品图。

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