健康功效
平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
食材用料
| 平菇200克相克食物 | 瘦肉100克 |
| 小米椒两个 | 葱两根相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 白胡椒粉少量 | 鸡精少量 |
| 生抽少量 | 生姜粉少量 |
平菇炒肉的做法
1.准备好实材，
2.洗干净然后用手撕成小块，
3.小辣椒.肉.葱.都切好，
4.锅里放油烧至7成热，
5.倒入瘦肉，
6.炒至蛮色，
7.装小碗中，
8.放小米椒炒一下下，（加一点点盐炒就没那么辣了）
9.加葱白炒，
10.加平菇炒，
11.炒出水分，
12.加调料，（生姜粉.鸡精.生抽.盐.胡椒粉.名加一点点）
13.熟了就加葱花，
14.翻炒均匀，
15.关火，
16.完成品（近图）
17.完成品
