一口酥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 23:17:42  阅读:1031 来源:本站原创 作者:张峻宁

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

低粉150克鸡蛋两个相克食物
豆沙300克 糖粉60克
黄油90克芝麻适量相克食物
午餐肉或火腿肠

一口酥的做法

  • 1.低粉黄油糖粉抓匀打入鸡蛋,和成面团

  • 2.面搓成长条用保险膜包裹扞成长条用来包裹豆沙或香肠,包好长条放入冰箱冷冻一小时成形切成小段,刷上蛋黄液撒上芝麻

  • 3.上下火200度烤7分钟,转上下火150度13分钟

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