平菇白菜煮面条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 23:47:50  阅读:2076 来源:本站原创 作者:谢霆锋

健康功效

平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

面条150g平菇200g相克食物
大白菜100g相克食物猪油适量
青辣椒一个相克食物 红辣椒两个
生抽适量适量
鸡精少许

平菇白菜煮面条的做法

  • 1.先将面条煮熟。

  • 2.将平菇洗干净。

  • 3.大白菜洗干净切段。

  • 4.切红辣椒青辣椒。

  • 5.面条煮熟捞出。

  • 6.锅里放入猪油烧热。

  • 7.放入大白菜翻炒。

  • 8.倒入适量清水烧开。

  • 9.放入平菇。

  • 10.煮沸后放入青红辣椒,放入适量生抽。

  • 11.加入适量盐,鸡精,调味。
    将面条倒入一起即食

  • 12.出锅

  • 13.成品图

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