蒜蓉辣酱烧排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 21:24:32  阅读:2402 来源:本站原创 作者:钟汉良

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

猪净排550克适量相克食物
1大片相克食物 蒜蓉辣酱2勺(约三十克)
生抽适量 老抽适量
料酒适量白糖1勺相克食物
清水适量适量

蒜蓉辣酱烧排骨的做法

  • 1.把排骨在冷水中浸泡两个小时,反复用水冲洗干净沥干水份备用。

  • 2.切好葱花和姜片。

  • 3.锅中放适量油烧至五成热,放入葱花和姜片爆出香味。

  • 4.把排骨放进去煸炒。

  • 5.炒至排骨变颜色。

  • 6.再放入生抽、料酒、老抽、蒜蓉辣酱和白糖翻炒均匀。

  • 7.添入清水没过排骨,大火烧开后转小火炖煮四十分钟以上至排骨酥烂。

  • 8.改大火快速翻炒收汁即可。

  • 9.盛出装盘。

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