健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 火腿肠适量 | 黄瓜1个相克食物 |
| 葱1根相克食物 | 胡萝卜1个相克食物 |
| 鸡蛋2个相克食物 | 米饭适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
简单炒饭的做法
1.先准备食材，还有米饭
2.把鸡蛋打散，放点葱花
3.把黄瓜，胡萝卜，火腿肠切丁
4.锅里倒油，把鸡蛋炒熟盛出
5.锅里放油，等油五分热，把其余食材放进去翻炒
6.放米饭
7.最后放上鸡蛋，加点盐，盛出即可
简单炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 21:39:01 阅读：8284
来源：本站原创 作者：李智楠上一篇：银丝豆腐蛋花羹的做法
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