蒜香桃仁木耳菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

蒜香桃仁木耳菜的做法

• 1.把木耳菜择冼干净，大蒜备好。

• 2.桃仁用温水泡涨。

• 3.蒜剁碎。

• 4.锅内留少许油，放入蒜蓉。

• 5.倒入木耳菜，加入盐，鸡精，白糖少许大火爆炒。盛在容器中。

• 6.把桃仁倒在锅中的汤汁里。

• 7.把挑仁捞出，倒在木耳菜上面。/

• 8.成品后的菜肴。