肉蒸鸡蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 21:14:41  阅读:695 来源:本站原创 作者:林韦君

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鲜肉150g 榨菜40g
5g相克食物2g相克食物
芝麻油5g 生粉5g
黄酒5g 生抽3g
1g胡椒粉2g
花椒油1g 鸡精1g
鸡蛋1个相克食物

肉蒸鸡蛋糕的做法

  • 1.绞肉馅

  • 2.食材

  • 3.葱,姜,蒜,榨菜切碎。

  • 4.肉馅里加盐,黄酒,麻油,胡椒粉,鸡精,生粉,拌匀。

  • 5.在加葱,姜,蒜,榨菜拌匀

  • 6.肉铺平

  • 7.打一个鸡蛋在面上

  • 8.上锅蒸12分钟左右

  • 9.出锅

  • 10.成品

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