健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 大米50克相克食物 | 糯米少许相克食物 |
| 红枣10玫相克食物 | |
大米红枣粥的做法
1.大米，糯米！
2.红枣
3.把大米糯米冲洗干净放入锅中，加入红枣！
4.中火十五分钟就好！
5.美美的红枣大米粥就做好了！糯糯的甜甜的！
大米红枣粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 00:07:24 阅读：220
来源：本站原创 作者：范植伟上一篇：肉片炒茄子的做法和食
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