健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
洋葱：健胃、祛痰、利水
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 意粉按人数量 | 猪肉150克相克食物 |
| 洋葱1个相克食物 | 西红柿3个相克食物 |
| 黑胡椒粉适量 | 酱油适量 |
| 盐适量 | 蒜3瓣相克食物 |
翻茄意粉的做法
1.所需食材洗净切碎，切沫。
2.意粉煮好用凉水过凉
3.锅烧热入油下肉沫翻炒。
4.炒至肉变色加入西红柿翻炒两分钟。
5.待西红柿煮至软烂加入洋葱粒，继续翻炒两分钟
6.加适量黑胡椒粉，关火出锅啦！
7.意粉装盘，放入煮好的酱，美味的翻茄意粉开吃咯！
翻茄意粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 00:46:31 阅读：2338
来源：本站原创 作者：李光洁上一篇：小米锅巴的做法和食材
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