健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 大米500克相克食物 | 豆角300克相克食物 |
| 精肉300克 | 油盐酱适量 |
| 胡椒味精适量 | 蚝油少许 |
豆角闷饭的做法
1.肉切丝盐至待用，蒸一锅饭待用
2.豆角洗净
3.将豆角炒至变色
4.入肉丝加作料加些水烧开将
5.炒好的豆角入高压锅，均匀铺上米饭不要再加水压10分钟即可
豆角闷饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 11:37:50 阅读：617
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