素鲍鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 10:33:57  阅读:257 来源:本站原创 作者:萧正楠

食材用料

香菇一斤,生菜一棵 葱姜蒜,酱油,蚝油,醋,白糖,生粉,食用油,盐各适量,

素鲍鱼的做法

  • 1.香菇生菜洗净

  • 2.香菇去蒂焯水,在反面用小刀划出鱿鱼卷样

  • 3.然后对折,用牙签固定

  • 4.然后两面粘上生粉

  • 5.另起锅加油烧至八成热,将备好的香菇下油炸至金黄,捞出

  • 6.锅底留少许油,开火,依次加入所有调料,加少许水调汁,加入炸好的香菇翻炒至汤水合适,加入水淀粉勾芡收汁,出锅

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