刨石榴（无聊所以就……）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

石榴：止泻、止血、生津止渴

食材用料

刨石榴（无聊所以就……）的做法

• 1.石榴对半切开。（两瓣）

• 2.轻轻揉挤石榴，（要轻轻的）

• 3.一边用勺子拍打石榴皮上的背，一边揉挤石榴，轻轻地，石榴粒就出来了。

• 4.可能会带有这种薄膜，可以把它挑出来，然后剩下的就是石榴粒了。