芋圆甜心西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

芋圆甜心西米露的做法

• 1.红薯切片，也可以是紫薯，芋头一类的

• 2.蒸成和饺子皮的手感就差不多了

• 3.然后和木薯粉放在一块搅拌捏成形

• 4.先煮西米因为西米比较难煮，煮成透明的就欧克了，然后煮芋圆。用冷水过一遍这样口感比较Q弹

• 5.调配底料，寝室条件有限，我买的椰子粉冲的，也还不错

• 6.然后把煮好的西米和芋圆导入就好了

• 7.可以加一些自己喜欢吃的东西，我加了些葡萄干做点缀！