健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 馄炖皮250克 | 猪肉250克相克食物 |
| 韭菜1小把相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 香菜1颗相克食物 | 虾皮2克相克食物 |
| 紫菜2克相克食物 | 食用油5克 |
| 味极鲜酱油10克 | 盐2克 |
| 蚝油1勺 | |
猪肉韭菜小馄炖的做法
1.准备食材。
2.香菜切成小段。
3.猪肉剁碎成泥。
4.韭菜切碎。
5.猪肉馅，韭菜，加入食用油，酱油，蚝油，盐拌匀。
6.打入一个生鸡蛋朝一个方向搅动。
7.取一张馄炖皮，放入馅料。
8.卷起来，如图所示。
9.对折过来，可以沾点水。
10.这是包好的馄炖。
11.锅内加入水，烧开下入包好的馄炖，煮熟。
12.取一碗，放入虾皮，紫菜，香菜，到入2克味极鲜酱油，把煮熟的馄炖倒入碗内，稍微搅动一下即可。
13.这是成品图。
