香脆玉米片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 01:56:27  阅读:88 来源:本站原创 作者:张凯丽

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

玉米片200克鸡蛋2个相克食物
五香分一勺
一勺孜然粉一勺

香脆玉米片的做法

  • 1.鸡蛋打散

  • 2.放入玉米片和盐五香粉,孜然粉。

  • 3.搅拌均匀,确保每一片都有鸡蛋。

  • 4.锅里放油,少放。

  • 5.开炸

  • 6.出锅,放进微波炉,高火一分钟。

  • 7.成功

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