健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
玉米片200克 | 鸡蛋2个相克食物 |
油 | 五香分一勺 |
烟一勺 | 孜然粉一勺 |
香脆玉米片的做法
1.鸡蛋打散
2.放入玉米片和盐五香粉,孜然粉。
3.搅拌均匀,确保每一片都有鸡蛋。
4.锅里放油,少放。
5.开炸
6.出锅,放进微波炉,高火一分钟。
7.成功
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
玉米片200克 | 鸡蛋2个相克食物 |
油 | 五香分一勺 |
烟一勺 | 孜然粉一勺 |
1.鸡蛋打散
2.放入玉米片和盐五香粉,孜然粉。
3.搅拌均匀,确保每一片都有鸡蛋。
4.锅里放油,少放。
5.开炸
6.出锅,放进微波炉,高火一分钟。
7.成功
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