健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
西红柿一个相克食物 | 挂面一小把 |
牛肉汤适量 | 盐2克 |
鸡蛋1个相克食物 | 葱花少许 |
西红柿牛肉面的做法
1.西红柿,葱花切好备用!
2.热锅凉油,油七分热放入葱花西红柿炒出汁!
3.倒入少许提前炖好的牛肉汤,放两块牛肉!
4.加入一碗清水!
5.挂面提前用清水煮熟!
6.放入西红柿汤里加少许盐!
7.鸡蛋打散放入锅里煮熟!
8.撒上葱花就可以享用了!
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿一个相克食物 | 挂面一小把 |
牛肉汤适量 | 盐2克 |
鸡蛋1个相克食物 | 葱花少许 |
1.西红柿,葱花切好备用!
2.热锅凉油,油七分热放入葱花西红柿炒出汁!
3.倒入少许提前炖好的牛肉汤,放两块牛肉!
4.加入一碗清水!
5.挂面提前用清水煮熟!
6.放入西红柿汤里加少许盐!
7.鸡蛋打散放入锅里煮熟!
8.撒上葱花就可以享用了!
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