健康功效
茄子:清热、活血、消肿
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
茄子一个相克食物 | 精肉适量 |
香菜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
干辣椒适量相克食物 | 油适量 |
料酒适量 | 生抽适量 |
盐适量 | 白糖适量相克食物 |
茄子炒肉的做法
1.茄子洗净去皮,切块。香菜切段,干辣椒切段,蒜切片,肉切片。
2.起锅油热下肉炒至肉变色,加料酒,生抽。
3.放大蒜,干辣椒爆香。
4.倒入茄子,翻炒后加少许水,盖锅盖闷。
5.水靠干之后,开盖翻炒,加生抽,盐,白糖。
6.最后放入香菜翻炒就可以出锅了
7.成品图